Le Blog

Retrouvez régulièrement des informations susceptibles de vous intéresser, liées au Rêve Eveillé Libre ou au développement personnel en général.

Les 9 symptômes de la dépression

Afin de prévenir la dépression, il est important d'en connaître les symptômes. L'apparition d'un de ces symptômes pris séparément ne fait pas de vous automatiquement quelqu'un de dépressif. En revanche c'est la conjugaison de ces différents symptômes de la dépression...

4 infos pour comprendre la culpabilité

Il y a quelques temps, j'accompagnais une femme en cure de Rêve Eveillé Libre, rongée par la culpabilité. Victime de viol dans sa jeunesse, elle se sentait encore coupable de ce qui lui était arrivé. Nous avons travaillé ensemble sur cette culpabilité et maintenant...

Comment ne plus faire de cauchemars ? Voici 4 infos pour mieux comprendre nos cauchemars.

Nos nuits ne sont pas toujours aussi tranquilles qu'on pourrait le croire et nous nous demandons comment ne plus faire de cauchemars. Alors que certains se souviennent de leurs rêves, d'autres, au contraire, n'en ont aucun souvenir au réveil, hormis peut-être les...
Réduire le stress

Réduire le stress

Le stress post traumatique engendre beaucoup de stress. Il suffit de vivre une situation qui rappelle le traumatisme vécu pour que le niveau d'adrénaline monte en flèche. Cet exercice va vous...

lire plus
Les 9 symptômes de la dépression

Les 9 symptômes de la dépression

Afin de prévenir la dépression, il est important d'en connaître les symptômes. L'apparition d'un de ces symptômes pris séparément ne fait pas de vous automatiquement quelqu'un de dépressif. En...

lire plus

Catégorie : Surmonter la dépression

Les 9 symptômes de la dépression

Les 9 symptômes de la dépression

Afin de prévenir la dépression, il est important d'en connaître les symptômes. L'apparition d'un de ces symptômes pris séparément ne fait pas de vous automatiquement quelqu'un de dépressif. En...

Catégorie : Surmonter le deuil

Covid 19, re confinement et angoisse de mort

Covid 19, re confinement et angoisse de mort

Mes pérégrinations sur Facebook, hier soir, m'ont donné l'idée de cet article. En effet, il y avait une publication qui a attiré mon attention. Elle faisait le parallèle entre la façon dont nous...

Catégorie : Les rêves

Autres articles susceptibles de vous intéresser

4 infos pour comprendre la culpabilité

4 infos pour comprendre la culpabilité

Il y a quelques temps, j'accompagnais une femme en cure de Rêve Eveillé Libre, rongée par la culpabilité. Victime de viol dans sa jeunesse, elle se sentait encore coupable de ce qui lui était arrivé. Nous avons travaillé ensemble sur cette culpabilité et maintenant...

“Je ne suis pas ancrée, suis-je normale ?”

“Je ne suis pas ancrée, suis-je normale ?”

L'idée de cet article m'est venu de l'une de mes consultations. Je suivais une jeune femme que nous appellerons Aude, afin de préserver son anonymat. Aude voulait partir à la rencontre de son enfant intérieur et je la questionnais sur cette envie. Il y avait comme une...

Comment et pourquoi guérir son enfant intérieur ?

Comment et pourquoi guérir son enfant intérieur ?

On ressent quelques fois cette chose en nous qui nous empêche d'avancer. On ne sait pas pourquoi, mais on reproduit des schémas comportementaux qui se répètent. Par exemple, la tendance à s'auto-saboter dès que quelque chose de bien est sur le point d'arriver, ou bien...

Horaires

Lun–Ven: 09:00 – 20:00

Me contacter

07 77 00 81 83

Adresse mail

letousse@gmail.com

Mon cabinet

7 Place Gabriel Peri
49800 Trélazé