Matthieu Le Tousse

Psychanaliste

Spécialisé dans l’analyse des rêves à Angers – Trélazé

Thérapeute à Angers-Trélazé, j’aide les personnes qui le souhaitent dans un voyage intérieur, accompagnées de leur inconscient, via le Rêve Eveillé Libre

Vaincre la dépression

Vaincre ses peurs, ses phobies, ses angoisses

Retrouver des relations familiales appaisées

Surmonter un traumatisme

Permettre le deuil

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J’ai raconté à travers ce livre mon expérience du rêve éveillé libre.

A propos de moi

On ne devient jamais thérapeute par hasard. Pour moi, cet appel s’est fait sentir à la suite d’une longue psychanalyse qui m’a permis de remonter à la source de nombreux traumatismes qui étaient enfouis et qui, avec le temps n’étaient plus accessibles à ma mémoire.

Je parle de psychanalyse, mais en fait il s’agit d’une méthode thérapeutique basée sur l’analyse de l’inconscient qui s’exprime à travers les rêves éveillés libres. Cette méthode est étroitement liée aux travaux de Sigmund Freud et Carl Gustav Jung, grands théoriciens de la psychanalyse.
Cette technique est extrêmement efficace, car là où la psychanalyse classique demande des années voir des décennies pour remonter à la source du trauma, le rêve éveillé libre, lui, permet de libérer les émotions et même certains blocages beaucoup plus facilement. Le nombre des séances varie bien-sûr en fonction de la problématique abordée.

C’est fort de cette expérience personnelle, de + de 100 rêves réalisés, que j’ai voulu mettre au service de ceux qui ont besoin, mes compétences en tant psychanalyste spécialisé dans l’analyse des rêves. Je suis membre de l’Association pour le développement du rêve éveillé libre.

 Matthieu Le Tousse

L’analyse des Rêves
pour quoi faire ?

L’analyse des rêves est extrêmement précieuse car elle permet à l’inconscient de s’exprimer pleinement et d’explorer les zones que la conscience a la plupart du temps refoulé. Cette technique permet donc de travailler sur des blocages, le plus souvent liés à des événements survenus pendant l’enfance, l’adolescence ou des traumatismes plus ou moins importants.

L’ approche

Le Rêve Eveillé Libre est un mode de thérapie doux. Le thérapeute laisse s’installer un climat de confiance qui permet à l’inconscient du patient de s’exprimer. C’est d’ailleurs l’inconscient qui dicte à chaque rêve, la problématique à travailler.

Au cours de ce voyage intérieur, vous apprendrez à faire connaissance avec votre inconscient et vous découvrirez tous les trésors et les potentiels qui se trouvent en vous. J’aime particulièrement cette idée de « Rêver pour Renaître ». Votre inconscient vous guidera au fur et à mesure de votre cure, dans une forme de lâcher prise qui vous permettra de retrouver une certaine sérénité.

Plongez au plus profond de vous-même et vivez pleinement ce voyage intérieur.

"L'homme mérite qu'il se soucie de lui-même car il porte dans son âme les germes de son devenir. "

Carl Gustav Jung

Champs d’application

Vaincre la dépression

Le Rêve Eveillé Libre est un outil efficace pour vaincre la dépression. En effet il va permettre de retrouver l’estime de soi, renouer avec des potentiels qui étaient hors du champ de conscience. Souvent les personnes qui pratiquent le R.E.L retrouvent confiance en elles et reprennent ou lancent de nouveaux projets.

Retrouver des relations familiales apaisées

Les relations avec la famille ne sont pas toujours au beau fixe. Que de drames se jouent au sein de l’intimité familiale. Le Rêve Eveillé Libre permet de libérer des secrets de familles parfois tus depuis de nombreuses générations. Plus simplement, il permet de rétablir l’image parentale. C’est l’origine du travail de Sigmund Freud, à l’origine de la psychanalyse puis celui d’Anne Ancelin Schützenberger, sur la notion de « transgénérationnel »

Vaincre ses peurs, ses phobies, ses angoisses

Nos peurs, nos phobies, nos angoisses nous empêchent de nous épanouir pleinement. Elles sont très souvent liées à un traumatisme. Le Rêve Eveillé Libre permet alors de laisser resurgir l’origine de ces crises, de les conscientiser et ainsi pouvoir s’en débarrasser progressivement. 

Permettre le deuil et accompagner la fin de vie

Le Rêve Eveillé Libre a ce pouvoir extraordinaire de guérir les blessures de l’âme et de nous permettre de faire la paix avec celle/celui qui nous a quitté. Cette sérénité face à la mort peut nous permettre également de quitter ce monde de façon apaisée.

Surmonter un traumatisme

Il n’y a pas de petit ou de grand traumatisme. Chacun vit le traumatisme avec l’intensité qu’il éprouve.  Le corps parfois est meurtri, souillé. Il est essentiel alors, de se le réapproprier. Le Rêve Eveillé Libre permet de remonter jusqu’à la blessure originelle, d’en appréhender les émotions qui y sont liées et enfin de les dissoudre. Faire la paix avec soi-même est souvent la condition essentielle pour avancer. Le R.E.L peut vous y aider.

Ouvrir les portes de la spiritualité

Certains rêves peuvent nous porter très haut dans les sphères de la spiritualité. Quelle est notre place dans l’Univers ? Quelle est notre mission sur Terre ? Découvrez la force des énergies qui se trouvent en vous et partez à la rencontre de votre âme. 

Développer de nouvelles énergies créatrices

Développez votre plein potentiel et prenez part au principe d’individuation si cher à Carl Gustav Jung. Devenez l’acteur de votre vie, grâce à votre recul et votre lâcher-prise.  

Questions fréquentes

Combien de temps dure une séance de rêve ?

Une séance dure entre 1h et 1h30. Cela permet au rêve de se dérouler dans des conditions optimales et de ne pas avoir à jouer la montre.

De combien de séances ai-je besoin ?

Il n’y a pas de règles. Chacun-e avance à son rythme. Certains-es viendront au bout de leur problématique en 10 séances à peine. Pour d’autres, il faudra peut-être vingt séances supplémentaires. Tout dépend de ce que votre mental peut supporter.

Comment se déroule une séance ?

Une séance se déroule en trois temps. D’abord, il y a le temps de l’accueil. Vous déposez ce qui vous préoccupe. Le thérapeute se met alors sur la même longueur d’ondes que vous. En effet, les inconscients communiquent et s’est mieux d’être à l’unisson pour effectuer un travail efficace.

Puis, il y a le temps du rêve qui peut durer jusqu’à environ 40 min. Vous entrez dans un état de conscience modifiée propice à l’expression de l’inconscient. Va se dérouler alors, une sorte de scénario que le thérapeute prendra en notes, pendant que vous verbaliserez l’ensemble des images/symboles, sensations, émotions qui traverseront votre esprit à ce moment là.

Enfin, vient le temps de l’analyse, à travers un axe de lecture du rêve que le thérapeute sera en mesure de dégager. Il pourra alors mettre l’accent sur tel ou tel symbole, représentatif de la problématique en cours. Il vous proposera alors une grille de lecture du rêve qui vous permettra d’avancer dans la résolution de votre problématique. 

Est-ce que les enfants peuvent en profiter ?

Des séances de rêves peuvent être proposées aux enfants dès l’âge de 8 ans. Le travail effectué avec les adolescents peut également leur être très bénéfique. Plus les valises sont posées tôt, moins elles seront lourdes à porter par la suite.

Le Blog

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