Renaître grâce aux Rêves

Plongez au plus profond de votre inconscient et vivez pleinement ce voyage intérieur.

Matthieu LT – Thérapeute en Rêves Eveillés Libre

L’analyse des rêves pour quoi faire ?

L’analyse des rêves est extrêmement précieuse car elle permet à l’inconscient de s’exprimer pleinement et d’explorer les zones que la conscience à la plupart du temps refoulé. Cette technique permet donc de travailler sur des blocages, le plus souvent liés à des événements survenus lors de l’enfance, de l’adolescence ou des traumatismes plus ou moins importants.

Le Rêve Eveillé Libre apporte au rêveur une capacité d’auto-guérison, la possibilité de se reconnecter avec ses émotions et avec son corps. Plus largement les rêves participent au processus d’individuation si cher à Jung.

Vaincre la dépression

La dépression peut-être plus ou moins sévère. Le mental ne permet pas forcément de faire le lien avec les événements qui ont pu la causer. Le rêve va permettre de dissoudre les angoisses ou les peurs souvent à l’origine du malaise.

Vaincre ses peurs, ses phobies, ses angoisses

Parfois liées à un événement vécu comme traumatisant, les angoisses, phobies et peurs se cristallisent et peuvent devenir très encombrantes. Le rêve permettra de comprendre leur origine, de dépasser le traumatisme et de s’en débarrasser.

Retrouver des relations familiales apaisées

Les relations Père-Mère ne sont pas toujours au beau fixe. Le rêve vous permettra de faire le lien avec des événements survenus dans la relation à vos parents, à vos frères et sœurs. Le mental ne permet pas toujours de faire le lien avec ce qui a mal fonctionné. Une fois de plus le rêve permettra de rétablir les équilibres.

Surmonter un traumatisme

Suite à un traumatisme, souvent nous nous retrouvons coupés de nos émotions et de notre corps. Le rêve permettra de surmonter ce ou ces traumatismes grâce à une sortie éventuelle d’amnésie traumatique, leur ré-expérimentation et leur assimilation par la mémoire.
Victimes de violences physiques, psychologiques, IVG, agressions sexuelles, viols, incestes, accidents de la route… Le rêve est le meilleur moyen de vaincre ses angoisses liées au trauma et de retrouver une nouvelle énergie.

Permettre le deuil

Appréhender le deuil grâce aux rêves est une façon de pouvoir tourner la page tout en douceur. Ré-expérimenter des situations vécues avec le défunt, sur le plan des souvenirs ou de la symbolique permet de mettre des mots sur le lien qui unissait le défunt et le rêveur.

Ouvrir les portes de la spiritualité

Les rêves sont composés d’un matériau à haute valeur spirituelle. Prendre conscience de sa place dans l’Univers, appréhender des énergies qui nous dépassent, ouvrir notre champ de conscience, sont autant d’expériences permises par le monde des rêves.

Développer de nouvelles énergies créatrices

Nous sommes la somme des énergies qui nous composent. L’équilibrage de nos énergies négatives et positives, nous permet de mieux comprendre nos parts d’ombre et de lumière. Ces forces énergétiques retrouvées sont de puissants leviers de notre créativité et de notre ouverture au monde. 

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Mon approche & Comment se déroule une séance de rêve

Le principe de cette approche thérapeutique est de laisser l’inconscient libre de s’exprimer et surtout en respectant son propre rythme. L’objectif n’est pas de vous repousser dans vos retranchements et de pousser des portes que vous ne vous sentez pas prêt-e d’ouvrir. Le travail se fait dans une écoute bienveillante et toujours à votre rythme.

La phase d'accueil

C’est un temps important vous permettant de verbaliser ce qui vous préoccupe sur le moment. C’est ce qui permet au mental de se décharger et de laisser place, lors du rêve, à l’inconscient. Ce temps d’accueil peut durer de 5 à 15 minutes selon vos besoins

Le moment du rêve proprement dit

C’est le point fort de la séance. Vous êtes allongé-e. Vous respirez profondément et petit à petit votre mental s’efface et laisse votre inconscient s’exprimer. Vous vous installez dans un état semi-conscient qui peut se rapprocher d’un état hypnotique, à la différence près, qu’à aucun moment le thérapeute n’intervient pendant toute la durée du rêve. Il se contente de coucher sur le papier tout ce qui émergera de votre inconscient.

Lors de cette phase va apparaître une sorte de scénario peuplé d’images qui, sous forme de symboles, se feront les agents du travail de reconstruction et de rééquilibrage de votre inconscient.

L'analyse du rêve avec le thérapeute

Les symboles qui auront émergé de votre rêve sont les outils qu’a trouvé votre inconscient pour vous reconnecter avec des événements passés, le plus souvent à l’origine de vos blocages. C’est alors au thérapeute, avec votre participation, de retranscrire ce qui s’est joué durant le rêve. Le thérapeute s’aide, pour se faire, de ses connaissances en matière de symbolique, des travaux de Freud, Jung, George Romey et tous ceux qui à leur niveau œuvrent pour une meilleure connaissance de l’esprit humain.

« La clarté ne naît pas de ce qu'on imagine le clair, mais de ce qu'on prend conscience de l'obscur. »

Carl Gustav Jung

« En chacun de nous existe un autre être que nous ne connaissons pas. Il nous parle à travers le rêve et nous fait savoir qu'il nous voit bien différent de ce que nous croyons être. »

Carl Gustav Jung

« Tu n'y verras clair qu'en regardant en toi. Qui regarde l'extérieur, rêve. Qui regarde en lui-même, s'éveille. »

Carl Gustav Jung

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